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体育培训心得  

2016-11-11 21:33:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        非常感谢省教育院提供这次的学习平台和学校给我这次培训学习的机会。

培训的每一天都很充实、耐人寻味。平易近人的教授;细致关怀学员学习生活的班主任;来自各地一见如故的学员;九天,让我们共同经历了一段美好的学习之旅。细数过去的每一天,大家一起学习的画面仍历历在目。

崔博士体能训练的指导,对于学校的体育教学和训练队中的体能训练和学生身体素质练习具有很重要的意义,如何转变训练理念和训练手段提高学生的综合身体素质,崔博士用他的动作示范直观地给大家做出了演示。可操作性强,很实用!

刘教授的新课程标准下高密度、高强度体育课堂让人很受启发。如何通过循序渐进的高密度、高强度的体育课堂提高学生的体能,进而提高学生体质,具有很重要的思考价值和实践意义。在今后的教学中要去思考并践行高密度高强度的体育课堂模式!

张博士的牵伸技术,不同于传统的身体素质练习。他深入浅出的阐述与动作演示,让人更加直观地感受牵伸技术对肌肉产生的拉伸效果。不产生运动损伤,又能有效促进肌肉力量的发展,值得更深入地去了解和学习。如何通过肌肉等长收缩发展肌肉力量、预防肌肉损伤,是每一位教师、教练所必须学习的技能。

宋老师讲述的片段教学和新课程标准下的学科核心价值的实施,让人深思。

观摩福州一中的馆内体能训练课——核心肌肉群,对今后的体能训练方式的改变具有很好的借鉴意义。

感谢班主任冯老师和曾老师以及一起参加培训的老师们!这次培训对自己今后的成长具有很重要的意义。老师们孜孜不倦,一丝不苟的学习和工作态度是我学习的榜样,为我树立了为人师表的好典范!感恩老师们的不吝指教!

这次培训真的是受益匪浅!希望今后还能有机会参加这样的培训。

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